Prefácio

O mundo está sofrendo de algo terrível: a falta de atenção. Qual o motivo? Tecnologia.

Você está bem tranquilo lendo uma notícia e, de repente, uma mensagem do WhatsApp, uma notificação do Instagram, um vídeo novo do YouTube, uma mensagem no Twitter, um SMS da operadora, um e-mail de propaganda, alguém curtiu seu post no Facebook...

Não tem como se concentrar desse jeito. E eu fico muito preocupado com pessoas como eu, que têm problemas em se concentrar numa atividade só.

Por isso, eu criei este livro. Eu descobri um método que pode melhorar a sua atenção e seu foco.

É claro que você vai continuar tendo dificuldades com as Funções Executivas, mas este livro aumentará suas chances de ter sucesso em focar sua atenção.

O que eu vou te ensinar vai muito além de um tutorial para desligar notificações. Tutoriais assim ficam facilmente desatualizados porque os aplicativos mudam muito rapidamente.

Por isso, eu decidi te ensinar através de um princípio. Qual princípio é esse?

A tecnologia tem que ser tão humana quanto aqueles que a usam

O que isso significa? Significa que usar a tecnologia exige responsabilidade, e você precisa valorizar a sua atenção gastando tempo com coisas que são realmente importantes.

Pensando nisso, a sua atenção não pode simplesmente ser dividida com qualquer coisa.

Tudo que aparecer na tela do seu celular e do computador precisa ser importante para você e digno da sua atenção.

Por isso, como primeiro exercício de atenção, leia este livro do início ao fim sem parar para verificar notificações e mensagens! Essa vai ser uma excelente forma de você usar a tecnologia.

Quando terminar de ler, tenho certeza que você vai se animar a continuar se esforçando para dar atenção ao que é mais importante para você!

O Autor,
Siael Alves de Carvalho