Tempo e relógio são tão íntimos hoje que já está bem difícil distinguir um do outro. É comum a gente dizer: Todo mundo tem as mesmas 24 horas. Só que isso não é verdade. O tempo passa diferente para cada pessoa. Para alguns, é mais rápido; para outros, é mais devagar. Assim, existem pessoas que vivem mais de 24 horas num dia.
Mas eu não vou explicar as razões científicas por trás disso. Eu vou ser mais prático: você só precisa de um relógio quando tem um compromisso. Olhar menos vezes para o relógio pode aliviar uma quantidade enorme de stress na sua vida.
Infelizmente, todos os aparelhos eletrônicos que usamos já vêm com um relógio. E os fabricantes imaginam que não seria interessante adicionar uma função para, pelo menos, não exibir o relógio na tela inicial do smartphone e do computador. Eles acham que ninguém vai querer desativar a função mais básica do mundo eletrônico.
Mas adivinha? Eu gostaria de desativar o relógio da minha tela. O bom é que no Windows dá para fazer isso, mas no celular ainda não dá. Sabe por que eu quero fazer isso?
Eu percebi que não adianta mensurar a minha rotina com base no tempo medido pelo relógio. Quando paramos de pensar em função de minutos e segundos, ficamos mais preocupados com a qualidade do que estamos fazendo.
Talvez você queira experimentar ficar um dia sem olhar as horas. Você vai estabelecer uma nova conexão consigo mesmo. Você vai parar de comer a cada 3 horas e passar a comer quando estiver realmente com fome. Você vai parar de estudar 1 hora por dia e vai passar a estudar o suficiente para te ajudar a entender a matéria.
É uma mudança simples e pequena, mas com grandes impactos na qualidade de vida.
Obviamente, não vai dar para fazer isso em dia de trabalho e compromissos importantes. Mas você vai sentir um grande alívio nos dias que puder se livrar do relógio e viver do seu jeito e no seu tempo.
Lidar com o tempo não é fácil para ninguém, mas as dicas do meu livro têm ajudado muitas pessoas.
