Dia 03 de abril de 2020. No início de abril, eu estava bem pra baixo, tinha acabado de descobrir que era autista e não tinha como me encontrar com ninguém pessoalmente. Eu comecei a ter ideias de frases curtas que poderiam nos ajudar a lidar com diversos problemas. Eu gosto de frases curtas porque são simples de serem memorizadas.
Embora seja óbvio para mim hoje, o autismo foi totalmente inesperado pra mim. Mas ele trouxe alguns presentes.
Ano passado, por exemplo, eu não conhecia ninguém no Instagram que pudesse me ajudar com minhas emoções. Mas, agora que eu sei qual a origem delas, fica fácil encontrar pessoas que têm problemas como eu. De fato, muitos dos que estão me seguindo já me ajudaram de diversas formas.
Claro que nem tudo que é inesperado se torna um presente. Também acontecem coisas ruins que não esperamos. A questão é: o que vamos fazer quando isso acontecer? Vamos nos humilhar diante desse evento e dar tudo como perdido? Ou vamos pedir ajuda a alguém para nos levantar? Não importa o quão antissocial sejamos, precisamos de outras pessoas. Você poderá confiar naquelas pessoas que estenderem a mão nos momentos difíceis.
A fim de tentar aliviar o estresse resultante de algo inesperado, eu escrevi um passo a passo que pode te ajudar.
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